(🈂)突发急性心肌梗死如(rú )何自救?这位专家指(🏩)出,除了及时拨打“120”急救(jiù )电话。患者应在最靠近(📨)门的合适位(wèi )置平卧休息,保证急救人员到达(📞)后能够第一时间发现自己。此外,患者应舌下含服(fú )硝酸甘油等药物(🏕),并尽量舒缓情绪(xù )。(完) 中新社西宁5月5日(🎽)电 (潘雨洁)从颈椎骨折(shé )、生命垂危到第一次(📋)爬出巢箱、自(zì )主站立、行走扑跳、淘气“炫(😔)饭”……两个月来(lái ),在西宁野生动物园社交平(🐢)台官方(fāng )账号中,众多网友持续“追更”雪豹“凌小(🕚)蛰”的康复日志,密切关注其体况改善(shàn )。
胡高频教授提醒民众,对(🐁)于(yú )心肌梗死患者来说,早期的救治至关重要(🏜)。两个(gè )“120”应该熟知熟记,一是急性心肌(jī )梗死发(🔶)生后,要迅即拨打120;二是急性心肌梗死抢(qiǎng )救(🌏)的黄金时间为120分钟,从发病至开(kāi )通梗死血管(🍩),若能在120分钟内完成,可大大降低病(bìng )死率和致(➗)残率,取得良好的治疗(🏠)效(xiào )果。
去景区化趋势下,小城游(yóu )再成“顶(🥑)流”。不少边远小城通过非物质文化遗(yí )产活态(😆)传承、微度假综合体配套等(děng )软硬件加持,完(🎄)成县域“逆袭”;年轻消费者则(zé )以错峰避堵、(🗳)追求深度体验“说走(zǒu )就走”,与小城双向奔赴。携(🔀)程统计,四线及以(yǐ )下小城旅游热度同比增长(👹)25%,增速高(gāo )出三线及以(🐼)上城市11个百分点,新疆博尔塔拉蒙古自治州、(💋)山西忻州、云南普洱、贵(guì )州安顺、湖北孝(👁)感等新兴目的地搜(sōu )索热度同比增长50%。
在(🚤)玛曲,王万青不仅是医(yī )生,更是民族团结的使(🥇)者,他将自(zì )己融入藏族同胞的生活。他尊重藏(🗾)族的风俗习惯(guàn )和宗教信仰,逢藏族传统节日,他(tā )会和牧民们一起(⛱)庆祝,与他们分享节日的喜悦,像石榴籽一样与(🗃)藏族同胞紧紧抱在(zài )一起。
年轻客群从环(🧥)境、文化(huà )活动、周边人群中,汲取精神振奋(🥜)、情绪提升、能量恢复等动力的“高能量”旅行(🤹)(háng )成为热词。美团平台统计,听音乐节、出海捕(👊)鱼(yú )、探访昔日矿坑、探秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾(😇)河西走廊、环中国边境线“国门游”,成为“00后”热门(☔)玩(wán )法。其中“票根经济”火爆,有人(rén )“跟着演出去(👹)旅行”催生了演出场馆3公里“酒店(diàn )+After Party”消费圈;有(😵)人选择学陶艺、学扎(zhā )染,有人瑜伽冥想、品(🎏)茶聊天;有人选择在纯白(bái )色民宿里放空自(🐰)我,找回好睡眠。
马建岭指出,进入立夏之后,天气变热,有的人会出(🌵)现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状,这(🚘)就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病,它只是说身(📷)体对(duì )炎热的天气一个不适的状态。通过(guò )“苦(💄)夏”来减重的方式是不可取的,因为长期的(de )胃口(🥇)变差,会导致身体进入一个“饥荒状态”,新陈代谢(🌌)是降低的,这样既不容易减重,反而会导致营养不良。即使(shǐ )体重暂时(🥓)有这么一个下降,但是饮(yǐn )食恢复之后会出现(🧝)特别快的反弹。
奥斯卡记(jì )者 朱晓颖
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