第四,在动物实验(yàn )中发现,碳(💨)水化合物摄入增加会增加大脑对色(🎻)氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中会被(bè(💙)i )代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物(💎)如(rú )白米和面食,可以引发较多的胰岛素分(fèn )泌,而胰岛素会促进长链中性(🏹)氨基酸进入肌(jī )肉中。这些长链中性(🎋)氨基酸会与色氨酸(suān )竞争进入大脑血流的通路,所以胰岛素(sù )分泌的最终(🚯)效果是增加大脑的色氨酸供应,从而(😎)促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此(cǐ )前(🏏)有人体研究证实,晚间摄入葡萄糖,升(🥈)高睡前血糖水平,会大幅度提升褪黑(hēi )素分泌量[6]。
价格反转不断,国际金(💊)价最(zuì )近波动加剧。
消费者刘云(🖍)告诉记者(zhě ),自己之前在某平台网购了一把电锯,因为使用问题和售后客服(🚂)进行沟通时,客服服务态度较差,在聊(🈸)天界面投诉时,平(píng )台自动触发仅退款(🌎)的弹窗,询问是否需(xū )要仅退款。“我是(🚯)想就客服服务态度的(de )问题向平台投(🐩)诉,并不是要退款,但是不知(zhī )道为何触(💩)发了仅退款功能。”刘云说。
你看了(🌟)一下身边的手机,又是凌晨(chén )的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间(jiān )醒来(🚆),醒来后再也睡不着。
有些朋友夜(🐺)(yè )间频繁惊醒或噩梦,有可能是由于碳水(shuǐ )化合物摄入过少,肝糖原不足,导(🏁)致夜(yè )间血糖偏低。而血糖的过度降(💹)低是一种强烈的应激,会升高压力激素(🕋)水平,使人容(róng )易夜间醒来并难以再(🤞)次入睡。
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