游客 王银:我从深圳过来的,来了以后我觉(🍉)得这里不错,特意来参加这个啤酒龙(🍃)虾节。
严致(zhì )远推荐了一套缓解颈椎不适(shì )的(🐻)推拿方法:患者端坐,操(cāo )作者在其(🎢)身后。首先,操作(zuò )者用手部虎口握住患者颈部(bù ),手指指腹向中间用力,抓(zhuā )揉30秒左右。接(🔷)着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指(🏹)指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次。然(🎯)后,操作者双手放在患者肩部,把肩部(🍓)(bù )肌肉缓缓向上提起,重复该(gāi )动作5到10次。最后,操作(🌸)者双(shuāng )手手掌对撑,小指和无名指(zhǐ(🤢) )弯曲,食指及中指用“锤击(jī )法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是,操作时的力量以(🖲)患者感到舒适为宜。
非洲好物网(🤷)购季活动现场,多种非洲商品亮相。向一鹏 摄
江(📬)苏常州:
暮色降(jiàng )临,厂房里灯(🗻)火通明,玉康(kāng )坎和工人们还在为新订单忙(máng )碌,古(🍡)老技艺与现代科技正(zhèng )在这里交融(🎋)。
“以前环(huán )保、应急、市场监管(🌴)等单位(wèi )各查各的,现在执法单位进一次门、查多(😨)项事,我们不用反复迎检,能省出更多(🙂)时间和精力从事生产经营。”重庆瑞佳水处理有限公(🏸)司负责人郭(guō )巨全说。
截至目前(🏨),在(zài )永川区,“入企扫码+综合查(chá )一次”改革已覆盖85项检查事(shì )项,各执法单位累计实施“综(🔩)合查一次”653次,有效减少(shǎo )检查频次20%以(☝)上。
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