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最后，少吃主食影响睡眠本身(shēn )，也是促进发胖的可能原因之(zhī )一。失眠或睡眠不足与肥胖(🦐)的(de )关联(🔵)已经得到学界的广泛认可(kě )。同时，失眠和睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿下(xià(🗄) )降，进一(⛳)步促进肥胖。
案件回顾
在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现(🐙)场游客(🗼)纷纷举起手机记录精彩瞬(shùn )间。除了欣赏精彩的民俗演艺(yì )节目，游客们还穿行于险峻栈(zhàn )道，俯(🏟)瞰群峰(🛹)，打卡天空之眼(yǎn )全透明玻璃观景台，欣赏大自(zì )然的无限风光。
李鸣涛表(biǎo )示，“仅退款(🌈)”的初衷(🕟)是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身(🚿)权益，同(🎺)时警告不良商(shāng )家如果商品出现问题有可能货(huò )款两空。但在具体执行过程中(zhōng )，部分平台出于(😾)“讨好”消(🔓)费(fèi )者需要，违背了规则的公平性(xìng )，比如不给商家申诉机会甚至(zhì )主动诱导消费者采用(🙀)仅退款(🏍)解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让(🈚)“仅退(tuì(🆘) )款”规则变得“寸步难行”。
·轻体力活动女性 200 克粮食(shí )就够了，按大米饭来说，差不(bú )多是每餐吃(🍒)盛饭的(🌷)小碗浅浅 1 碗(wǎn )。如果运动较多，那就可以再(zài )加量。
其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖(🏪)的，长期(🤴)而言也是有利于预防肥胖的。
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近日(🥈)，公(gōng )安(🚒)机关网安部门就处理了一起(qǐ )因非法获取公民个人信息被依法处罚的案件，一起来看看(🏡)案件经(🍌)过。
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