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判断(duàn )是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(😔)判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动不灵活，僵(🍐)硬(yìng )感(♐)明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(🥒)判断(duàn )上肢是否出现酸麻无力。如果颈(👉)椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从(🧒)颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西(🍼)都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突然(rán )转头、(📭)抬(tái )头(🚐)或低头时，感觉天旋地转，身体(tǐ )站(👴)立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(🚉)枕部、顶部(bù )或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此外，颈椎问题(🖌)还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、(🚴)抑郁、烦躁等情绪问题。
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