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(🐄) 马建岭表示，《黄帝(🎓)内经》讲(jiǎng )“春(chūn )夏养(🤢)阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃(chī )一(yī )些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注(zhù )意捂好肚子(🤒)、护好(📍)双脚，防止晚上的寒(🖱)气侵袭。也可以多揉(👂)揉(róu )神(shén )阙(què )穴、(💱)中脘穴调理脾胃。这(🤧)两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以(yǐ )做(zuò )手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第(dì )六届上海“五五购物节(🍑)”，上海消(🌋)费活力持续释放。上(💲)海市市(shì )场(chǎng )监(jiā(⏪)n )管局5日发布的数据(🍰)显示，“两节”叠加提振(🔹)了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。
1990年，王万青调入玛曲县人(rén )民(mín )医院工作，担任该院外科主任一职。2003年，王万青退休了。尽管离开了热爱的(de )岗位，但他从未放下热爱的事业。
海运外贸(🏇)航线网(🚀)络不断(duàn )拓(tuò )展(zhǎ(👥)n )。“黄石—厦门—非洲(🙁)”海铁联运线路开通(♒)，“烟台—古巴”件杂货(🐒)国际航线开通，泉州港开通首条直航东帝汶航线、首条巴西散货航线(xiàn )，沧州黄骅港开通首条至沙特阿拉伯散货航线，“武汉—钱凯”亚拉陆海新快(kuài )线专列开通，中国防城港—柬埔寨戈公港“冷链+普货”航线首(shǒu )航(há(👞)ng )。
语(💱)言不通是王万青面(📬)临的第一道难关。为(👅)了能与牧民顺畅交(👘)流，准确了(le )解他们的(👯)病情，王万青从零开始学习藏语。他跟着牧民们一起(qǐ )放(fàng )牧，一边帮公社牧工放牛羊治病救人，一边学习日常的藏语词汇，经过无数个日夜的刻苦努力，他终于能够熟练用藏语与牧民交流，这也(yě )拉(lā )近(jìn )了他与牧(👾)民之间(⏺)的距离。
他巡诊(😩)草原走单骑，急诊飞(😾)马抢时间；过冰河(🏆)(hé )涉沼泽，摇打狗棒(😤)闯夜路。他在牛粪堆上为大出血休克的产妇(fù )做(zuò )过胎盘剥离手术，在夏牧场里抢救心衰的新生儿，顶风冒雪去抢救窒息昏迷的牧民……王万青的行医记录，几乎遍及阿万仓草原的每一处(chù )角(jiǎo )落(luò )。
王万青(👀)和妻子(♑)时常教导子女，要尊(🔇)重不同的民族文化(🍀)，要团结友爱。他的子(🏙)女们也在这样的家(💫)庭环境中长大，从小就懂得民族团结(jié )的(de )重要性，成为民族团结的使者，在各自领域为促进民族交流与团结贡献力量。
多地接待游客量同比两位数增长
去景区化趋势下，小(xiǎo )城(chéng )游再成“顶流”。不少边远小城(🕷)通过非(🤷)物质文化遗产活态(😞)传承、微度假综合(😞)(hé )体配套等软硬件(🏻)加持，完成县域“逆袭(🚦)”；年轻消费者则以错(cuò )峰(fēng )避堵、追求深度体验“说走就走”，与小城双向奔赴。携程统计，四线及以下小城旅游热度同比增长25%，增速高出三线及以上城市11个百分点(diǎn )，新(xīn )疆博尔塔拉蒙古自治州、山西忻州、云南普(💾)洱、贵(♐)州安顺、湖(🌛)北孝感(📨)等新兴(xìng )目的地搜(🚌)索热度同比增长50%。
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