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- 蛋白质(♉)、脂肪含量高的食物消化速度慢，加(🧜)重夜间胃肠消化负(fù )担，从而影响睡(shuì )眠质量。
所(suǒ )以，加肉减(🍙)饭的(de )策略，并不能降(jiàng )低总热量摄入。少吃米饭省下的热量被换成(🆗)了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更(📊)容易发胖。过多的脂肪和蛋白(📶)质还会影响肠道菌群平衡，也不利于(🍦)胰岛素敏感性。
江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰(🥈)工(gōng )程有限公司电脑(nǎo )存有新购楼房业(yè )主的个人信息。经查，该(➖)公司员(yuán )工为联系客户增(zēng )加业绩，向同行获取了一些新购楼房(🥙)业主个人信息，这一行为被视为“行业(👏)惯例”，被公司负责人“默许”。
(🐹)一项随机对照研究发现，与运动后不(🚤)吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物(wù )供应能有效(🌐)地提(tí )升入睡效果和睡(shuì )眠质量。
此(cǐ )外，智慧系统还(hái )可以(🏻)通过施救在(zài )线平台联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一(🚣)键推送、同步救援”。重大事件发生时(🕒)，系统可根据处置需要将具体(🙇)位置、现场照片、推荐路线等一键(🔭)推送给协同单位，各方同步救援进展，最大限(xiàn )度地提升应急处(chù(🔍) )置效率。事件报(bào )警信息触达各方(fāng )的间隔时间不高(gāo )于30秒，救援(🗝)到场(chǎng )时间缩短14.7%。
为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身(👼)呢？其中当然是有科学道理的。
(😩)预计5月，全国大部地区气温接(🖤)近常年同期到偏高，华北、东北地区(💯)中南部、西南地区南部等地降水偏多，水(shuǐ )热条件总体利于(yú )春(⛓)耕春播和作物(wù )生长发育；江淮(huái )、江汉、江南、华南东部等(💿)地温(wēn )高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬(🉑)麦区大部降水接近常年或偏多，利于(🏼)补充土壤水分和缓和旱情，气(🐺)象条件总体利于冬小麦产量形成，中(🌱)下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出(chū )现阶段性农业干(gàn )旱(🔚)和干热风天气(qì )风险较高；长江(jiāng )流域油菜产区气(qì )温偏高，降(🗜)水正(zhèng )常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南(😎)部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴(🈳)雨天气影响收晒，以防籽粒霉(🐮)变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕(🥜)少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚(jù )餐、走亲访友小(xiǎo )高峰，为(🤽)保障三(sān )地消费者合法权(quán )益，营造放心、安心、舒心的假(jiǎ )日(🍭)消费环境，北京市市场监督管理局、(🦅)天津市市场监督管理委员会(🚵)、河北省市场监督管理局28日联合发(🏣)布如下消费提示。
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