4月25日召(🏬)开的中共中央政治局会议强调,扎实开展规范涉(shè(💴) )企执法专项行动。根据党中央统一(yī )部署,各地纪检(🅿)监察机关督促相关(guā(🛄)n )职能部门规范涉企行政检查,着力根治涉企执法突(🤛)出问(wèn )题,完善可执行、可检查、可追溯(sù )的执法(🦔)监督体系。
领略非遗魅(mèi )力
招聘会现场。白云区政府 供图
沈(🙂)枝丹还被邀请到多地开展乡村主播公益培训,已累(👫)计培训约1000人次。拍视频、快递(dì )发货、寻找货源、(🎨)直播设置……“最开始(🥟)当主播创业时,我曾面临不少实际问题,现在我(wǒ )想(♏)为大家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹说。
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(⛽) 严致远推(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法:患者端坐,操作者在(🕊)其身后。首先,操作者用手部虎(hǔ )口握住患者颈部,手(🕢)指(🔒)指腹向中间(jiān )用力,抓揉30秒左右。接(jiē )着,双手拇(mǔ(🐶) )指放置于患者颈部,用(📶)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下(xià ),做太极圆按揉(📷)10到15次。然后,操作(zuò )者双手放在患者肩部,把肩部肌肉(🐗)(ròu )缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双手手掌对撑,小指和无名(😺)指弯曲,食指(zhǐ )及中指用“锤击法”在患者肩颈部(bù )叩(🙇)击15次左右。要注意的是,操作时(shí )的力量以患者感到舒适为宜。
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