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(👘)马(mǎ )建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发(fā )之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(wài )，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法(fǎ )，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾(pí )温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也可以多揉揉(🐘)神阙穴、中脘(wǎn )穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在(zài )肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上(shàng )海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠(dié )加第六届上海“五五购物节”，上海消(xiāo )费活力持续释放。上海市市场监管局5日发(fā(⤴) )布的数据显示，“两节”叠加提振了消(xiāo )费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播(bō )带货等热度延续。
可见的是，假期接下来的几天仍将火爆，多家景区景点发(fā )布门票售罄或预约数量达上限的消息。
在甘肃古浪县八步沙林场考察时，总(zǒng )书记拿起开沟犁，参与到治沙劳动中，动(dòng )作十分娴熟。在场(🌾)的林场职工说：“一(yī )看总书记就是‘庄稼好把式’，是种过地(dì )的人。”
汉族大个子医生只身赴藏乡：终身不悔是曼巴
港口智慧化、绿(lǜ )色化建设成效显著。我国已建成自动化码(mǎ )头50余座，已建和在建规模均保持全球领(lǐng )先，港口作业效能不断提升。青岛港智慧(huì )化通用散杂货码头操作(👪)系统全面上线，宁波舟山港、天津港等均实现DeepSeek本地化部署(shǔ )，浙江海港首个绿色能源智控中心交工验收，上海洋山港首次开展国产绿色甲醇(chún )接卸与加注，智慧港口、绿色港口建设步(bù )伐持续加快。
除了重大能源工程在(zài )稳步推进，各地民生工程建设同样在这个(gè )“五一”假期按下“加速键”。
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