(总(🏴)台央视记者 李峥 王溪 张爽) 中国天气网讯 “绿树浓(💃)阴夏日长,楼台倒影入池(chí )塘。”当春天的(de )最后一缕微风拂(🗄)(fú )过,我们便迎来(lái )了充满生机与活(huó )力的立夏节气。立(🌛)夏不仅是季节交替的标志,更是瓜果飘香的好时节。今天(🥤),就跟着小编一起“云(📉)游”全国,解锁这份立夏节气专属的瓜果地图,品味那些带(🚁)着初夏阳光味道的水果吧!
夏季夜跑对身心有益,是(🔕)真(zhēn )的吗?
立夏(xià )以后,天气渐热(rè ),运动需适当,不(🧥)可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等(děng )慢节(📁)奏的有氧运动,时间(👇)不宜超过1小时。除此之外,夏季运动(🧘)健身还要注意什么(📅)?
“西南联大与五四运动渊源颇深,其‘刚毅坚卓’(🏷)的校训是五四精神的延续,希望以此契机让更(gèng )多青年(🚟)走进并了(le )解西南联大。”云南师范大学团(tuán )委书记郑伟俊(🈂)介(jiè )绍,“通过问卷(juàn )调查,我们欣喜(xǐ )地发现通过此次演(♉)出超80%的青年对西南(🆘)联大精神有了更深刻的理解,对个人理想融入国家发展(😜)的意愿明显增强;90%以上的青年认为历史场景的现代化(🍎)演绎是演出成功的创新点;98%以上的青年愿意把剧目推(🙅)荐给(gěi )身边的人。”
5局下半,老将(jiāng )鲁莹延续第一场(chǎ(➿)ng )状态,再次打出(chū )本垒打,帮助辽(liáo )宁蓝鲨再下一分。接着(♊),于悦桐一记右外场(🗺)方向的深远安打,将一垒跑垒员王舒瑶送回本垒。辽宁蓝(👌)鲨3比0领先。
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以(😝)容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了(le ),可能出现心悸(🥛)(jì ),心律不齐等状(zhuàng )况。同时夏天炎(yán )热,很多人烦躁(zào )、(🎇)心神不安,影(yǐng )响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些(📏)都归属于心,心主血(🌏)脉, 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。
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