气血不足:头发干枯、掉发、(⏰)发黄、发白、开叉。
(🚀) “一夕不卧,百日不复(🍧)”,意思是如果一晚上不(🔈)睡觉,对身体的损伤100天(🐦)都补不回来(lái )。所以,别(⚽)指望熬(áo )完夜第二(èr )天多睡会(huì )儿就能弥(mí )补对气血(xuè )的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼(👞)。
看头发
【礼(🔣)呈万象】以器显礼,新(👐)品矩阵满足礼赠需求(🚽)
差别能有多大?(🕚)
吃(chī )饭时,脾(pí )胃(🍌)需要消(xiāo )化食物,如果此时(shí )盯着视频(pín )看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
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