我认为还有两个可能原因:
本周美联储将公(🕞)布利率决议
首先,因为能量供应不足,身体就会想办法“节(jiē )能”,让你无精打采(⛑)(cǎi ),减少消耗。就算你(💦)强迫自己运动(dòng ),运动之后也会感觉特(🙅)别疲劳。一旦人的精力和体(tǐ )力改善了,多(🚐)吃的这(zhè )几口饭,会被活跃的身体状态(👩)消耗掉,并不会变成肥肉堆积在身上。
上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司(sī )股东(〽)大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计(jì )划今年年底辞去公司(sī )首席执行(🗄)官一职。巴菲特还严(🥧)厉批(pī )评特朗普政府的关税政策和贸(🏄)易保护主义政策,强(qiá(❔)ng )调“贸易不应该是武(💅)(wǔ )器”。另外,他认为美国政府不负责任的(👲)财政政策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬值的货(huò )币。当天,公司(📂)公布2025年第一季度财报,经营利润同(tóng )比大幅下跌,由于其(qí )业务涵盖运输、能源(🏼)、零售等多个(gè )领(👜)域,公司警告称关税或进一步影响利润(🙊)。
反(fǎn )而不利于瘦(🆚)身
虽(suī )然有关(🚵)营养素与失眠之间关系的研(yán )究结果(🦉)不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡速度、睡眠时(shí )间、睡眠连续(😌)性和睡眠阶段之间有关。
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