假期里,你有没有赖床(chuáng )、玩手机?中医认为,“久卧(🐞)伤气、久坐伤肉(🐇)”,休息日久躺不动(⛸),其实很伤气血。
1 休息(xī )日久卧
2022年底,临安区林业局和昌化镇瞄准“森林康养”新业态,依托联盟村金子(♎)岩千米海(hǎi )拔优(😵)势与大源塘景区(🛢)的生态资源,成为浙江首批8个林业共富试点项目之一。
“人虽渺小,但心可以无限广阔。”正在执行任务的神(🧝)舟二十号航天员(🚵)王杰的话,道出了(📡)当代青年的大志(😲)气(qì )、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国有我”的时代新人,必将接续奋斗、凯(kǎi )歌前行,用青(🛶)春之我创造青春(😰)之中国、青春之(♍)民族。(李洪兴)
看似是在休息
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需要注意的是(➕),当归有活血功效(👥),孕产妇和月经量(🍅)特(tè )别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适量食用。
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