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有严重膝关节炎(yán )或有急性关节损伤的人。人跑步时，关节承受较大的(🏋)冲击，会加剧(jù )关节损伤。例如，膝关节半月板损伤患者在长跑过程中，病变部位(wèi )会反复受到刺激(jī )，这会阻碍病情恢复，甚至加重病情。
患有严(yán )重心血管疾病的(de )人。对于不稳定性冠心病、未控制的高血压、严重的心律不齐等疾(jí )病患者来说，长跑会加重心脏负担，导致心肌梗死或猝死等不良(🥨)事(shì )件的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠心病患者在没有医生(shēng )指导的情况下参(cān )加长跑，结果在跑步过程中突发心肌梗死，最终不(bú )幸去世。这类患(huàn )者应避免长跑，以免危及生命。经规范治疗后病情稳定的患者，需(xū )要在医生指导下开始运动。
南方大部维持多雨模式且强对流频(pí(🗃)n )繁 需警惕暴雨致灾
中央气象台预计，今天，西南地区东部、华(huá )南大部、台湾岛(dǎo )等地部分地区有中到大雨，其中，福建东南部、广(guǎng )西中南部、广东(dōng )中南部、台湾岛北部局地有暴雨。
这场教科书级的救援，源自(zì )牡丹江站早已绷紧的“安全弦”。“五一”假期期间，牡丹江站预(yù )计发送旅客超(🏘)27万人次。面对客流高峰，车站提前完善应急预案，加(jiā )强与医疗急救等(děng )部门联动，组织全员开展应急演练，确保突发情况(kuàng )能够快速响应、高效处置。
速度更快了，对于货主来说运输成本又怎样呢？
5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参观。该博物馆从新(xīn )石器时代的陶制煎盐器具到(👟)全息投影复原的范公堤工程，千百年来(lái )制盐技艺演进脉(mò )络清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中新社记(jì )者 泱波 摄
铁(tiě )路部门提示，返程客流高峰期出行，广大旅客朋友要核对好乘车时(shí )间、车站、车次等信息，携带与票面信息一致的有效身份证件乘车(chē )。同时，及时关注出行服务信息(🚖)和天气变化情况，预留充足时间安(ān )检、验票、换乘(chéng )，以免耽误行程。(完) 奥斯卡福建晋江5月4日电(diàn ) (记者 孙虹)“穿在(zài )身上的南洋史诗娘惹”摄影展、“花与海洋”传统(tǒng )服饰展、望春风(fēng )市集、趣味南洋艺文体验……今年“五一”期间，一场场南洋题材(cái )的配套活动贯穿侨乡福建晋江梧林传统(🎂)村落的华侨建筑群里，令海(hǎi )内外游客惊喜连(lián )连。
5月2日，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆(guǎn )内参观。该博物(wù )馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的(de )范公堤工程，千(qiān )百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众前来品读盐文化。中(zhōng )新社记者 泱波 摄
养老服务资深从业者言(🖼)先生(化名)告诉记者，真(zhēn )正的养老规划不是简单的产品推销。与销售型规划师推销产品进行(háng )渠道分销不同，服务型规划师需要通过评估适老化改造方案、优化(huà )资源配置等成为(wéi )养老资源与客户之间的“中介”，实现共赢。
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