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马建岭指出，进入立(👧)夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦(juàn )怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏(xià )”。“苦夏”实际(🚤)上不是一种病，它只是说身体(tǐ )对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取(qǔ(🤮) )的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个(gè )“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容(róng )易减重(🌫)，反而会导致(zhì )营养不良。即使体重暂时有这么一个下降，但是(shì )饮食恢复之后会出现特别快的反弹(💂)。
卡尼作(zuò )为历任加拿大与英国央行行长的金融业界人士，有经济专家的光环加(jiā )持，对于深陷(🔒)通胀危机的加拿大选民来说，这一(yī )背景令人放心。
出 品丨中央广播电视总台央(yāng )视网
近(🎠)日，中共(gòng )中央、国务院印发《加快建设农业强国规划(2024—2035年(nián ))》，强调“增强脱贫地区和脱贫群众内生发(🗃)展动(dòng )力”。内生发展动力是驱动经济社会高质量发展的核心引擎，培育壮(zhuàng )大这一动力源既是巩固(🤷)拓展脱贫攻坚成果同乡村(cūn )振兴有效衔接的战略任务，又是建设农业强国、推进共同富裕的本质(🚵)(zhì )要求。
(光明日报 作者：杨柳，系海南省委党(dǎng )校副教授) 筑牢维护亚洲安全稳定的基石(👨)(和(hé )音)
沈阳国际泵道公园的杨俊伟便是报名参加(jiā )本次中级培训的教练(liàn )之一。2024年，他顺利完(🏼)成初级泵道教练员培训。回(huí )忆起那段经历，他感慨道：“在经验丰富的国际(jì )讲师指导下，我的理(lǐ(🔹) )论知识和实操技能都得到了大幅提升，这对我开(kāi )展泵道教练工作帮助极大。今年参加中级培训，我(🐃)希望能进一步深入学习，完善自身的专业素养(yǎng )，在教练岗位上不断(duàn )进步，为泵道运动的发展贡献(😣)更多力量。”
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会上有记者问：立夏后(🍕)，天气(qì )渐热，有的人习惯于贪凉饮冷，请问这样的生活(huó )方式对脾胃是否会有影响？“苦夏减重”是否(🎟)可行？应该如何顺应“夏养阳”这样一个节律的特点？
监 制丨王敬(jìng )东
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