看手指
走进(jìn )中药材种植基地,工(gōng )人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里(lǐ )每年能挣五六(🧐)万元,像我这(🦇)样年纪大了(💠),在家门口就(🛍)能挣到钱,知(👘)足得很。”60岁的(🚁)潘江海笑着告诉记者。
怎么判断自己是否气血充足?
看头发
2025年4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病(bìng )机制》期刊上发表的(de )一项研究揭开了真相(xiàng ):运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发(fā )现:较高水平的体力(lì(🎦) )活动与更年(🏛)轻的DNA甲基化(💡)年龄显著相(🏽)关,体力活动(🚥)在促进健康(🎺)长寿和预防(〰)与年龄相关疾病中起到了重要作用。
在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中,一代又一代的劳动者都有自(zì )己的使命。
生活(huó )中很多不经意的习惯(guàn )
2025年4月,南方医科(kē )大学公共卫生学院的(de )研究人员在《美国心(xīn )脏(🦖)协会杂志》上(🍆)发表(biǎo )的一(🌝)篇研究指出(📛),无需每天都(🔽)保持自律运(📺)动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似的效果。
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