近年来,隆德县以“生态为(wéi )基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发展(🌅)思路,鼓励土生(shēng )土长的非物质文化遗产代表(📨)(biǎo )性传承人在景区内开办剪纸、书画(huà )、篆(🎹)刻等工作室,将非遗元素植入景区(🐵)内,并定期开展社火杂(zá )耍展演,邀请游客参与(🌨),以动态化的方式让游客直观地感受非(fēi )遗魅(🕵)力。
以低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物为主,多食蔬(shū )果、粗粮,多食清润(😔)祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(🍿)、木瓜、玉米等,少食过咸的(de )食物以及动物内(🔌)脏、肥肉等;
杨国权进行剪(💖)纸创作。石羽(yǔ )佳 摄
“水立方”是2008年北京奥运(🐿)会举办跳水比赛的场馆,与(yǔ )中国跳水有着不(✊)解之缘,激励着运(yùn )动健儿提升信心、弥补遗(🌨)憾(hàn )。加拿大温莎站,奥运冠军王宗(🍎)源(yuán )在男单3米板决赛中出现失误无缘奖牌,该(🌾)项目也是中国队此站(zhàn )唯一丢金的项目。主场(🍮)作战的王宗源全力以赴、展现个(🏖)人最佳(jiā )竞技状态,最终在男单3米板成功“收复(💯)失地”。
明天(5月5日(rì ))是二十四节气中的立夏(🌫),自此就进(jìn )入了夏天。立夏是夏季的第(dì )一个(🍢)节气,中医认为“夏气与心气(qì )相通(🗓)”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心”。
从北方(🔳)(fāng )到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香(🍻)。这些应季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛(🌴)(xīn )勤付出。这个立夏,不妨就让这份(fèn )自然的馈(🤭)赠,伴我们一同开(kāi )启元气满满的夏天!(策划/王(✈)峥 设计(jì )/任成英) 朝“问”健康(🆚)丨立夏节气如何养生更“养心”?运动贴士 食补(🗼)方子请收好
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