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判断是否患有颈椎病(🆑)，有几个自测方法。一(🥕)是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(😳)不灵活，僵硬感明显(🕘)，稍(shāo )微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上肢是否出(🐱)现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会(huì )导致上肢出(🥛)(chū )现放射性疼(téng )痛(🈸)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感(🎰)觉手臂酸麻无力，拿(🌾)东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(😴)然(rán )转头、抬头(tóu )或低头时，感觉天旋地(dì )转，身体站立不稳，严重时可(🛋)能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(bù )，有跳痛、胀痛、刺(🍭)痛(tòng )等多种形式。此(🏥)外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(📈)响，甚至引发焦虑、(🏈)抑郁、烦躁等情绪问题。
谈起下一步的工作计划，王华庆称(🚘)，该校将继续(xù )以“心桥工(gōng )程”为抓手，做好党外人士队伍建设，着力提升(🏉)思想政治引领实效，引(yǐn )导党外知识(shí )分子在落实(shí )立德树人(📈)根本任务、推动新(🚟)一轮“双一流”建设和学校高质量发展中发挥更大作用。
武胜(👢)县鸣钟镇镇长 何金(🐐)钟：小寨村的农文旅项目自2023年5月开始运营(yíng )以来(🦊)，累计(jì )接待(🐨)游客量(liàng )近20万人次，旅游营业收入近500万元，同时为当地的村民提供就业(🕞)岗位近100余个。
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菲(fēi )律宾4月通胀(💗)率落在菲中央银行(📫)预测的1.3%至2.1%之间。此前，鉴于通胀预期持续回落，菲央行在今年2月暂(😞)停降息后，于4月再次(😒)将关键政策利率下调25个基点至5.50%，并暗(àn )示未来将以(🍛)(yǐ )“小步伐”方式继续其(qí )宽松政策。(完) 中新社马尼拉5月5日电 (记者 张兴龙)菲律(👸)宾政府5日正式(shì )启动《2025-2034年为(wéi )国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首个国(🚏)家层面的长期就业(🙁)蓝图正式落地。
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在(🌽)河北邯郸赵王印象城景区，太极拳方阵(zhèn )动作行云(🌅)流(liú )水、气势如虹；太极扇表演开合间如彩蝶翩跹，刚劲与柔美交织；太极剑方(🐷)阵剑光(guāng )流转，招式(shì )间尽显侠者风范；太极推手将太极阴阳(😉)相生的哲学智慧展(🕶)现得淋漓尽致。当地是河北省省级非遗卢氏太极拳的发源地，近(💏)年来“非遗+旅游”的模(📟)式吸引了众多游客关(guān )注。
“没想到拍视(shì )频还(🎍)能把家乡的特产卖出去。”沈枝丹向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱(jiàng )、(💋)茶叶等，完整呈现农产品的制作过程。
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