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·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛(shèng )饭的小碗浅浅(qiǎn ) 1 碗。如果(👙)运动较多，那就可以再(🗻)加量。
上周六，在伯(📻)克希尔-哈撒韦公司(sī )股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司首(😚)席执行官一职。巴菲特(💬)还严厉(lì )批评特朗普(⛑)政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他(tā )认为美国政府(fǔ )不负责任的财政政策可能(👴)会削弱美元的价值，并(🥝)表示不会投资大幅贬(🌹)值的货(huò )币。当天，公(gōng )司公布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、(♈)能(néng )源、零售等多(duō(🏽) )个领域，公司(sī )警告称(🔝)关税或进一步影响利润。
膳食指南的建议是：轻体力活动的成年(nián )人，每天应摄(shè )入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉(🗂)、干玉米、小米、燕(🎞)麦片、莜麦面、藜麦(🚟)、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸(yún )豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。
在位于鄂尔(🖥)多斯境内的秦直道遗(🙃)(yí )址上，蒙曼充(chōng )分体(🛌)现出一名学者的严谨(🥃)，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地到底哪(nǎ )一块是秦直道(dào )？但终未找到答案。她感叹(🚟)，“随着时间的流逝，很多(🏅)真相或许都湮没在历(🃏)(lì )史的尘埃中。”
依托溶洞资源，当地推出了多种多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客前(qián )来。
与此(😐)(cǐ )同时，她还捕捉到年(🐺)轻人提升自我的深层(🌲)次需求，整合资源推出“社区夜校(xiào )”，邀请专业(yè )老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营(👩)等课程，让年轻人既能(🕣)满足兴(xìng )趣爱好，又能(🌏)(néng )掌握实用技能。
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