朱超敬老师的到来,让(⏯)上三清小学原本较(jiào )为薄弱的音乐教育得到了有力(lì(🎌) )补充,一次临时起意的音乐课(kè ),让她在家乡小学扎下了(😽)根,也种下(🍠)了梦。每周往返一百六(liù )十多公里,坚持六年不容易,但为(😕)了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上。
5月1日,长江(📃)海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海(✴)事局(jú )供图
中共西盟县委副书记(jì )、县人民政府(📴)县长张光魁介绍(shào ),“共产党怎样说,阿佤人民(mín )怎样做”的(🍩)铮铮誓言(🥪),在西盟(méng )融入血液、代代相传,如今的(de )西盟正如歌中所(⛎)描绘的一样“各族人民团结紧向前进,道路越走越宽阔”。
(❗) “我的家乡五峰交通不(bú )便,出行比较困难。于是我决(jué(🍠) )定免费帮(🆚)乡亲们带货,没承想(xiǎng ),这一带就是将近20年。”邓兰(lán )舟腼腆(🦑)地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子、农(nóng )具(♌)等,他为沿(⏮)路村民免费捎带(dài )物资10万余件,服务了山里8000多名村民。
(🌸) 5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心(🐟) 供图
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉(🎡),对(duì )身体(😤)的损伤100天都补不回来。所(suǒ )以,别指望熬完夜第二天多睡(🧦)(shuì )会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(⛴),中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此(🌄)外,熬夜看手机还容易诱发青光眼(yǎn )。
气血不足:成(😸)人牙齿稀(xī )疏、齿根外露、牙龈淡白出血(xuè )、齿黄枯(🗂)落、龈肉(🚃)萎缩。
“早些年这里山高路远,别说(shuō )开车,人走都费劲(🔖),如今大不(bú )一样了。”站在新落成的木质观景台上,联盟村(🐂)党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。
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