如(☝)果想拍(pāi )照,老街的阶梯、砖墙、老(lǎo )门头都是绝佳的复古背景,这里(⭕)是拍摄渝中半岛、长江(jiāng )索道和东水门大桥的绝佳位置,夜晚灯光璀(🍡)璨,山城夜景尽收眼底。近几年,龙门浩老街在社交媒体上的传播度极高(🏹)(gāo )。节假日,每天客(😑)流量可达(dá )到5万人次以上,不少外国游(yóu )客也被它的(🔆)魅力所吸引。
(🧦)固原市非物质文化遗产剪(jiǎn )纸项目代表性传承人杨国权(quán )的剪纸工(🛅)作室坐落在老巷子景区内,店内精美的剪纸作品吸引游客驻足欣赏。作(🌊)为土生土长的隆德人,杨国权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发(fā )展(😙)的变化。
作者(💖) 王宇
中国工程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中(🛍)心主任 朱立国(guó(🚲) ):我们的心率一般在中度训(xùn )练中有一个上限和下限,简(jiǎn )单的公式(🥍)是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量(😄)不要超过220减去年(💂)龄,再乘以70%。
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(🐣)作为杨梅发源(yuá(🚨)n )地之一的云贵高原,这里的(de )杨梅也独具一格。大火炭梅(🏺)(méi )就是云贵地区(💷)的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭(tàn )一样黑红,肉质丰满,甜味浓厚(👻)。在昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带都有分布。有(💬)意思的是,云南人(🐪)吃杨梅,有时还会蘸辣(là )椒粉,让辣与酸甜奇妙融合(hé(🎹) ),别具风味。
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