当地时间本周(⌚)三,美联储将公布最新的利率(🤪)决议,市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近(🌒)一系列数据释放出(chū )美国经(🚂)济衰退的信号,加(jiā )上美国总统特朗普多次喊(hǎn )话降息,让美联储面临不(bú )小的(🌄)压力。有分析称,本(🎮)(běn )周美联储(🔮)议息会议上,美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响(🏗)的说法,或导致特朗普与鲍威(💝)尔冲突再度升级。另外,美银指出(chū ),投资者预期特朗(🍶)普在执(zhí )政的第二个百日将(🍎)转向“三低”政策,即降低利率(lǜ )、降低关税和降低税收。
上周六,在伯克希尔(ě(🏔)r )-哈撒韦公司股东(😮)大会上,94岁的(😁)巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还(🍛)严厉批评特朗普政府的关税(🌺)政策和贸易保护主(zhǔ )义政策,强调“贸易不应(yīng )该是(🥋)武器”。另外,他认(rèn )为美国政府(💨)不负责任的财(cái )政政策可能会削弱美元的(de )价值,并表示不会投资大(dà )幅贬(biǎn )值(♒)的货币。当天,公司公布2025年第一(🤟)季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源、零售等多个领(🚋)域,公司警告称关税或进一步(🚆)影响利(lì )润。
- 少吃主食不等于(yú )能降低热量摄(🥫)入
每个(gè )人的代谢能力(💸)不同,体力(lì )活动量不同,没有必要严(yán )格攀比。吃到身体感觉舒(shū )服,白天精神饱(🎽)满,夜里睡得踏实的程度就可(🚗)以了。
好吃的肉类基本上不可能是低脂的,因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁(🔡)又香浓可口的肉,几乎(hū )都是(🚟)高脂肪。况且,很多(duō )好吃的菜肴都加入了不少(shǎo )糖(➰),以增加“浓郁感”“醇厚感”。
反(📤)而不利(lì )于瘦身
此外,主食吃(chī )得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他(🍊)类型的食物不足。
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其次,因为要维持血糖稳定,身体代(🕝)(dài )谢压力增大,就会想办法(fǎ )拆东墙补西墙,拆解肌肉(ròu )蛋白质来合成葡萄糖,不(🏃)(bú )仅额外消耗B族维生素和能(🏘)(néng )量,而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。
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