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失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已(💞)经得到学界的广泛认可。同(tóng )时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足(🔁)，运动意愿下(xià(🕕) )降，进一步促进(🤯)肥胖。
A：“哥(🤚)，我最近刚开了(👉)家装(zhuāng )修公司(🔳)(sī )，能不能‘分享’点客户信息给我？”
其次，因为(wéi )要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会(huì )想办法拆东(dōng )墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消(xiāo )耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这(zhè(👑) )样也会让你感(🏠)觉疲劳。
投(🛵)资风向的转变(➖)，在消费市(shì )场(🆔)上也(yě )有所体(📟)现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒(zǎn )动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂(bó )金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银(yín )首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说(shuō )，大家都(🚆)觉得现在买黄(😁)金饰品太贵，相(💀)比之下，铂金和(🙌)(hé )白银首(shǒu )饰(💵)不仅价格更实(📆)惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。
在正常吃主食的基础上，提高膳食质量(liàng )才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎(jiān )炸食品和高脂肪高糖食(👲)物的西式餐食相比，吃传统淀粉(fěn )主食、纳入全谷杂粮(🔡)的主食、含有(⏮)丰富新鲜蔬果(📢)的膳食(shí )，更有(💟)利于睡眠质量(💍)。
当地时间(🌷)本周四，英国央行也将公(gōng )布最新的利率决议、会议纪要以及货币政策报告，市场(chǎng )普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将(jiāng )作出利率决定。另外，本周美(🙉)国网约车服务运营商优步(bù )、华特迪士尼和丹麦药企诺和诺德等公(🕷)司都将公布最(🚓)新(xīn )财报。(央视(🌈)财经) 中(🔍)新社首尔5月3日(🔵)电 (记者 刘旭)韩国国民力(lì )量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候(hòu )选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。
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