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虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但(🍟)两者有显著的不同。从(💴)距离上看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是指(🦍)跑5公里、10公里或20公里(👆)。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持(❇)稳定的运动状态，需要(➡)更高的耐力储备和(hé )体力(lì )支持(chí )。相(xiàng )对于马拉(📌)松来说，长跑赛(sài )程较(jiào )短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着(🤟)能跑马拉松。
北京(🐋)天驰君泰律师事务所高级合伙人饶伟认为，被偷拍者(♋)应当及时留存相关证(🏁)据并向公安机关报案。造成损失的，可通过民事诉讼主(💭)张赔偿。
今年“五一”假期(qī )，旅(lǚ )游市(shì )场呈(chéng )现出诸多新变化。旅游消(➡)(xiāo )费不(bú )再局限于传统模式，游客对于旅行的需求，从单纯的“空间转移”，加速(🗽)向深度的“体验升维”转(🦒)变，不仅追求行程中的新鲜感，更渴望沉浸式的深度体(💭)验。街区紧抓市场新变(⬅)化，推出第五届“不止有咖啡集”，今年围绕“咖啡+”展开的(de )产(🧗)品(pǐn )组合(hé )也更(gèng )丰富。
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中新社记者 门睿
在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问(🖖)：“大夫，我能跑步吗？(🏞)”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合长(🌃)跑。也有的人经常跑个(🆕)5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑(pǎo )就能(né(⛰)ng )跑马(mǎ )拉松(sōng )吗？
“00后”的许志辉是徐(xú )闻土(tǔ )生土长的“菠萝三代”，两(🤐)年前，他从深圳回到家乡，接过家族的菠萝园。和许多返乡创业的新农人一样(🏋)，他很快尝到了电商销(❇)售的甜头。但他并未止步于此，而是抓住了短视频的风(🏖)口，用镜头记录菠萝的(👓)生长，这也为他积累了一定(dìng )的粉(fěn )丝量(liàng )。这(zhè )种营(🏯)销方式，不仅帮自家菠萝(luó )打开(kāi )了销路，也让更多的人了解到徐闻菠萝(💥)这个品牌。
作者：国家健康科普专家库成员、北京医院心血管内科主(👇)任医师 汪芳 4月(🍮)25日，一名成都地铁女乘客发布视频称，其在乘坐2号线时(🏙)疑似遭到一名陌生男(📄)乘客偷拍，男乘客鞋尖部(bù )位有(yǒu )疑似(sì )微型(xíng )摄像(👐)头物件，此事引发广泛关(guān )注。
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