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判断是否患(huàn )有颈椎(🔓)病，有几个自测(cè )方法。一是判(❄)断颈部是(shì )否出现僵硬及疼(⚫)痛。如(rú )早上起床时感觉脖子(📛)转(zhuǎn )动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了神经根，就会(huì )导(🥙)致上肢出现放射性疼痛、麻(📏)木等症状，从颈部沿着肩(🔸)膀、手臂一直(zhí )放射到手指(💿)，让你感觉(jiào )手臂酸麻无力，拿(👜)东西(xī )都不稳。三是判断是否(🚩)(fǒu )出现头晕头痛的症状。头晕(🗜)发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部或颞部(bù )，有跳痛、(🏔)胀痛、刺痛等多种形式。此外(👛)，颈椎问题还可能会对我(😒)们(men )的视力、睡眠和精神状(zhuà(♋)ng )态产生影响，甚至引发(fā )焦虑(🚘)、抑郁、烦躁等情(qíng )绪问题(📩)。
总台记者(zhě ) 王玉龙：来(⚽)到小寨村，还有一个项目不可错过，就是浑水摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多老人(rén )卷起裤腿，跃入泥塘，在里面抓鱼。
——编(🍘) 者
游客沉浸式体验传统(📵)农耕生活
2023年3月25日，由(🚈)浙江省侨联、台州市人民政(🥤)府、上海(hǎi )大学主办的“创业(🏘)中华(huá )·智造台州”——高校(👠)(xiào )海归创新创业科技成果洽(👘)谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创业创作大赛系列活动在台州举行。图为活动现场进(jìn )行的上海大学科技成果(guǒ )发布仪式。上海大学供图(🖕)
这个五一假期，在旅行中感受和体验非遗的魅力(💇)成为不少人的(de )选择，各地也充(🐈)分利用(yòng )非遗资源，开发出多(🥃)种(zhǒng )形式的旅游产品。
“啷(🔙)个罚款楞个重嘞？”
本报(👳)记者 郭晓龙
在不少企业门前，都贴着一张专属二维码。执法人员进入企业检查、调(diào )研前，先用手机端应用主动扫码登记，系(🐻)统将自动记录执法人员信息、入企时间、事由等内(🕚)(nèi )容，并生成电子台账，确保执(🚈)法行为可追溯、可监督。同时(🌼)，执法人(rén )员也能快速获取企(🗜)业基(jī )本信息、经营状况、合规记录等数据，实现高效、精准的执法检查。永川区司法局副局长谢军贤介(jiè )绍，永川区36个区级执法部门、23个镇街的1277名执法人(🍛)员已全部入驻手机端应用。
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