5月3日,上万人在孟连(🐱)体验捉(🛥)鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
据了解,大阪世博会中(🐘)国馆四川活动周于本月28日至30日举行,其间举办开幕式、经(📼)贸(mào )展览、推介洽谈、文旅(lǚ )展演、城市推介等系列(liè(🕍) )活动,推动四川与日本(běn )深化经贸、科技、文化(huà )、友城(🥧)等各领(🕓)域交流合作。28日在成都举办的恳谈会以四川活动周(📡)为契机(🙊),更进一步推动双边经贸投资合作。
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(😋)聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮(yǐn )酒会影响气血流动(🔦),易(yì )导致阴阳失调。
想(xiǎng )要保持气血充足、提高(gāo )免(⛰)疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情志(🚯)有衡”。做(🕜)好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓
1 休息日久卧
(🥘)“运动是良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善(🗞)免疫力。人群统(tǒng )计研究显示,经常锻炼(liàn )的人,细胞免疫功(🍹)能明(míng )显优于那些不运动的人(rén )。因此,坚持运动的人(rén ),身(⌛)体免疫力更好,也(yě )更不容易生病。
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