每周(zhōu )一,是朱超敬到周(zhōu )至县上三清小学给(gěi )孩子们上(❇)音乐课的日子。
8 坚持运动的人,身体免疫(🏺)力好
很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(😺)松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运(🙉)动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让(rà(🐱)ng )人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对大(dà )脑(📕)产生积极正面的(de )影响。英国一项长(zhǎ(🚪)ng )达10年,针对8958名50岁及(jí )以上人群的认知功能研(⛏)究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻(🌾)炼可以防止认知能力下降。
承办检察官(🗽)介绍,这款面霜官方售价为2889元。89.9元的售价背后(🎂),很可能有猫腻。
“一夕不卧(wò ),百日不复”,意(👐)(yì )思是如果一晚上不(bú )睡觉,对身体的损(sǔn )伤100天都补不回来。所以,别指望熬完(wá(🐲)n )夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠(🏌)。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬(🚬)夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血(🦐)。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
聚(😷)餐时(shí )免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影(🥙)(yǐng )响气血流动,易导(dǎo )致阴阳失调。
近日,云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州(zhō(🚕)u )石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一(🤨)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(📮)装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一(💞)”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡(🍿)的网红地(dì )。图为市民游客到(dào )异龙湖畔打(🎆)卡拍照(zhào )。徐俊 摄
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