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中国工程院(🐏)院(yuàn )士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(🕋)西快速降体重(chóng )，对人是有(🔞)伤(shāng )害的。减肥调控饮食(🆙)是一个方(fāng )面，还要配合合理膳食，营(🚺)养充(chōng )足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃(chī )饭(🌆)来减肥，对身体健康是不利的。
图(💡)片(piàn )来源：中国垒球协会微信公众号
立夏以后，天气渐热，运动需适当，不(bú )可剧烈(🎣)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳(⛑)(quán )等慢节奏的有(yǒu )氧运动(💂)，时间不宜超过1小时。除(🎈)此之外，夏季运动健身还要(yào )注意什(🙏)么？
立夏过后，天气转暖，温度(dù )逐渐升高，阳气(🕎)渐旺。人们有时会感觉到心(xīn )烦意乱(🍶)，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气(👓)如何运用传统药(yào )膳，养生防病(bìng )呢？这个食补的方子请收好。
“这不是简单的历史(🕰)复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺(🍜)术学院副教(jiāo )授沈建鑫介绍，作为一次新的尝试，创(🌲)作团(tuán )队突破传统舞台剧模式，采用(🧀)音乐舞蹈史诗这一综合艺术形式，通过《弦歌(gē )不辍(💾)》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体(🅱)展现西南(nán )联大教育救国的光辉历史。
“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大学创(🍳)排此剧，正是对这段历史的(de )当代诠释(👱)。”云南师范大学艺术学院副院长(zhǎng )李晓琼说。
柬(👟)埔寨鲁班工坊于2018年在天津中德应用(🍊)技术大学支持下正式成(chéng )立，近年来已成为柬埔寨(🐋)技能人才培养的重(chóng )要平台。“鲁班工(✅)坊为柬埔寨年轻人打开通(tōng )向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院长本·佩伦说。
(🈴)本届香港电影(yǐng )金像奖红毯仪式一(🍭)如既往设于维港海滨。尽(jìn )管当天阴雨绵绵，但红毯(💌)上星光熠熠，梁朝伟、刘嘉玲、吴彦(🍘)祖、郭富城、刘青云、尔冬升等知名演员及导演(🎈)逐一亮相(xiàng )。两部票房过亿港元、备(🎏)受关注的电影《破(pò )·地狱》及《九龙城寨之围城》剧组成员同样走上红毯。
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