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9 坚持运动的人，更瘦更有气质
本报记者 阮(ruǎn )占(zhàn )江 帅标
据了解(jiě )，大阪世博会(👷)中国馆四川活动周于本月(🏠)28日至30日举行，其间举办开幕式(shì )、经贸(🕌)展览、推介(jiè )洽谈、文旅展演、城市推介等系列活动，推动四川与日(👄)本深化经贸、科技、文化(⚪)、友城(chéng )等各领域交流合(🏹)作。28日在成都(🍒)举办的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经(jīng )贸(mào )投资合作。
“我的家乡五峰交(📡)通不便，出行比较困难。于是(🦏)我决定免费帮乡亲们带(dài )货，没承想，这(🏘)一(yī )带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等(děng )，他为沿(🚅)路村民免费(fèi )捎带物资10万(🕟)余件，服务了(⛱)山里8000多名村民。
中医有一个有名的补血(xuè )方——当归补血汤(tāng )，由黄芪和当归两味药以5:1的比(🚮)例组成，其中当归补血活血(💹)，黄芪益气以生血，适用于气(qì )血两虚的(🐚)人群。
《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图
在他的构想中，森林徒(tú )步(bù )、康养理疗、研学(♐)(xué )体验等新业态将与中药(😒)材种植形成(🚳)良性互动，用文旅产业反哺农业基(jī )础投入，构建可持(chí )续的共富生态。
心脏是全身血液循环(⛔)的中心，肺是人体重要的呼(❗)吸器官。经常运动(dòng )可以增强呼吸肌的(🚍)肌肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等(děng )，还可以使心脏搏动(dòng )更加(🤥)有力和规律，保证心脏泵血(🎬)的节律和效(📕)率，减少心血管疾病的发(fā )作。
后来，朱(zhū )超敬又陆续带来了更多的乐器，根据孩子们的喜好，分(📑)门别类授课。
在川日资(🥖)企业(yè )恳谈会现场。 四川省贸促会 供(🎷)图
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