上周六,在伯克希尔-哈撒韦公司股东(🏡)大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年(🧦)年底辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严(🚻)厉批评特朗普政府的关税(shuì )政策和(hé )贸易保(bǎo )护(🔴)主义(yì )政策,强调“贸易不应该是武器”。另外,他认为美(📜)国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价(💥)值,并表示不会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布(📲)2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌,由于其业(👯)务涵盖运输、能源、零售等多个领域,公司(🔯)警告称关(guān )税或进(jìn )一步影(yǐng )响利润(rùn )。
剧烈(🔙)震(zhèn )荡下,部分投资者转向白银、铂金等贵金属,并(👜)推动其价格同步走强,其中COMEX白银期货近期最高触及(🤰)35.5美元/盎司创12年新高,NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口,年(⛴)内累计涨幅约10%。
第四,在动物实验中发现,碳水化(📠)合物摄入增加会增加大脑对色氨酸(suān )的摄(🎷)取(qǔ ),而色(sè )氨酸在(zài )大脑中(zhōng )会被代(dài )谢为血(xuè(😸) )清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食,可以引发(🏜)较多的胰岛素分泌,而胰岛素会促进长链中性氨基(🏘)酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞(🈶)争进入大脑血流的通路,所以胰岛素分泌的(🛏)最终效(🙄)果是增加大脑的色氨酸供应,从而促(cù )进血(🧡)清(qīng )素和褪(tuì )黑素的(de )生成量(liàng )[5]。此前(qián )有人体研究(⚽)证实,晚间摄入葡萄糖,升高睡前血糖水平,会大幅度(🚛)提升褪黑素分泌量[6]。
如果有以上情况,建议思考(🧀)一下有没有这个原因——主食吃得太少,特别是晚(🥀)餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏(😎)碳水化合物而造成的失眠,是吃保(bǎo )健品难(nán )以改(⏮)善(shàn )的,而(ér )是需要(yào )把无糖(táng )无油的主食吃够。
(🥅) 为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢?(😨)其中当然是有科学道理的。
如今,文化特派员工(🙊)作已经过半,邵菲的日程表依旧很满:创作天悦社(🐀)区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀(♍)开放麦、打造舒缓音乐会……但她最(zuì )在意的(de )不(😆)是活(huó )动数量(liàng ),而是(shì )青年态度的转变。
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