一碗汤:当归补血(💐)蛋花汤
5月5日,来自泰国的Salaon Fhahtn即(🥝)将搭乘航班(bān )回国,她说,“这是(shì(🦓) )我第一次和朋友一起来中国,行(🆑)前做足了功课,云南、北京(jīng )、四川……该打卡的(de )地方一个都没落下(🏂)。下次来争取走遍中国更多地方(🍨)。”
工人在中药材种植基(jī )地(🎂)施肥。(受访者 供图(tú ))
怎么判断自己是否气血充足?
“一夕不卧(🛹),百日不复”,意思是如果一(yī )晚上(😿)不睡觉,对身体(tǐ )的损伤100天都补(🎃)不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医(🦉)讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的(🐽)不只是电(diàn )量,还有你的气血。此(🙈)外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
朱超敬的本职工(gōng )作是西安一(😀)家培训机(jī )构的音乐老师,周一(🏙)(yī )是一周中为数不多的休息时(🛠)间,过去几年里,她都把这一天(tiān )留给了上三清小学的(de )孩子们。
朱超敬:他们其实观察很仔细的,你(🔷)觉得你在爱他们的同时,其实(shí(🥒) )他们真的是很爱你。有时候我换(🌼)个水杯,或者戴了个首饰,这些细节,其实我都(dōu )不太注意,但是每次(cì )来(🎷)了之后,他们一下就能看到。我感(☝)觉他们对我的观察,特别仔细,其(🏮)实他并不(bú )是在观察你,而是他(tā )在用心爱你。
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