以低脂、(🍼)易消(🥓)化、(🏔)富含(📝)纤维(🔸)素食(🍚)物(wù(🤰) )为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等(děng ),少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等;
图片来源:路透社报道截图
图片来源:英超(chāo )联赛社交媒体
在辽阳市委副书记、市长郭云(yún )峰通报事故情况(🐱)前,发(🗣)布会(🦏)现场(🍗)全体(🎒)人员(♌)(yuán )起立,为遇难者默哀1分钟。
热刺本赛季境况(kuàng )不佳,球队战绩非常糟糕。但本场比赛,他们却(què )是率先取得进球的一方。第12分钟,索兰克的头球(qiú )帮助客队取得领先。
多食酸甘的食物,以助(zhù )肝养胃、养心安神,如莲子、百合、玉米、山楂(zhā )、杨梅、黄瓜、豆类等;
(🦓) 中(🌽)国工(😖)程院(🏋)(yuàn )院(🥏)士 张(👌)(zhāng )伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多了,可能出现心悸,心律(lǜ )不齐等状况。同时夏天炎热,很多人烦躁、心神(shén )不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认为(wéi )在夏季应该是养心的季节。
天气热,喝冰镇(🎄)(zhèn )啤(🕌)酒能(🚌)解暑(🍝),是真(➖)的吗(🀄)?
立夏的水果(guǒ )不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三(sān )友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄的枇杷(pá )挂满枝头,看着就惹人喜爱。与众不同的是,枇(pí )杷除了是种水果,它还有润肺、止咳等功能,是(shì )“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中(zhōng )。
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