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立夏“养(🕠)心”饮食有三宜
图片(piàn )来(🈶)源：英超联赛社交媒体
(🥩)中国工程院院士 张伯礼：利(😝)用酷暑不想吃东西快速降(jià(🏹)ng )体重，对人是有伤害的。减肥调(😦)控饮食(shí )是一个方面，还要配合合理膳食，营养(yǎng )充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不(bú )吃饭来减肥，对身体健康是不利的。
作为中国东北地区唯一(🔶)的邮轮母港，大连正吸引越来(🛤)越多中外游客的目光，不仅入(🛣)境游态势火热，出境游市场同(📳)样呈现(xiàn )出繁荣景象。
有(😑)着温润气候和肥沃(wò )土壤的(🚘)浙江，是枇杷的著名产地。像杭(háng )州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛(shèng )誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多(duō )、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿(🈁)留(liú )香，是立夏时节不可错过(👶)的时令美食。
87年前，抗战烽(🖌)火中，北京大学、清华大(dà )学(🌫)、南开大学三校师生辗转千(🍣)里抵达昆(kūn )明，组建西南联合(🐑)大学(下称“西南联大(dà )”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生(shēng )，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔奖(jiǎng )得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最(zuì )高科学技(💉)术奖获得者。
有着温润气(🔈)候和肥沃土壤的浙江，是枇杷(😉)的著名产地。像杭州的塘栖枇(🍝)杷、湖州的青种枇杷等(děng )都(🕟)享有盛誉。这些地方的枇杷果(🐵)大、肉(ròu )厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口(kǒu )齿留香，是立夏时节不可错过的时令美(měi )食。
隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国(🥖)现代民间绘(huì )画画乡”“中国社(🛏)火文化之乡”之称，拥有杨氏泥(🐊)塑、高台马社火、魏氏砖雕(📏)(diāo )3项国家级非遗代表性项目(🍴)，民间绘画、剪纸、刺绣等11项(🛳)自治区级非遗代表性项目，是非物质文化遗产大县。
科技的助(zhù )力让干农活儿变得更轻松。记者又变身(shēn )成了田里的“赛博”农民，技术团队介绍，这些正(🎱)在测试的外骨骼装备，可以帮(🏫)助(zhù )我们提升70%的腿部力量，降(🌪)低30%的身体能耗(hào )，甚至还可以(🏇)降低30公斤的背部负重。繁重的(📍)工作或者长途跋涉轻松了不(🚾)少。
“随着社交平台的发展(📑)和推广，这几年越(yuè )来越多的游客‘慕名而来’。”杨国权(quán )笑言：“甚至还有港澳台同胞和外国游客来(lái )到我的工作室参观(🤴)、购买剪纸作品。”
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