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你中了几个?
2023年一项发表在《科学报告》期刊(kān )上的研究发现(🔏),“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老(lǎo )状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性增加、松弛减低(🏎),具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的(de )合成增加,改善了皮肤的弹性和紧(jǐn )致度,这些都是皮肤重新焕(🥨)发活力的标志。
8 坚持运动的人,身体免疫力好
本报通(tōng )讯员 赵明
60年来,西盟县发生翻(fā(🏚)n )天覆地的变化,全县地区生产总值(zhí )、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍;完成1.8万户安居房(fáng )建(👶)设,彻底结束杈杈房、茅草房的(de )历史;到村到户道路硬化、饮水保(bǎo )障、通电通邮通网实现100%覆盖(🤬);教职工人数增长了14倍,医(yī )疗卫生人员增长了11倍。特别是党的(de )十八大以来,率先在“直过民族地(dì )区(🐑)”实现脱贫摘帽。
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