五一假期,在西藏拉萨,人们结伴出游(🎡),来到罗布林卡景(jǐng )区的草地上,铺(pù(♌) )上地毯,围坐在(zài )一起,尽情享受假日的(❎)欢乐时光。
良好的生活习惯也非(🐮)常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿(zī ),避免长时间低(dī )头、久坐,注意(🎎)(yì )颈部保暖。建议(yì )每工作或学习1到(🏻)2小时,就休息10到15分钟,放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手(🎈)间,或(huò )者做一些简单的(de )伸展运动,如(🤧)扩(kuò )胸运动、弯腰运动等。
在山东(🚅)泰安邱家店镇,白天逛百年村落,购农(🔪)家特产,晚上欣赏烟花秀,再来一场乡(🎇)村音(yīn )乐派对,成为不(bú )少游客的假日(📜)选(xuǎn )择。今年“五一”假期,人们还可以在(😔)这里体验蒸馒头、做粉皮、压面条等。
贵州:创新业态丰(fēng )富场景 激(🛤)发红色(sè )文旅新活力
就在记者(🍈)采访的间隙,两位银发族前来询问能否升舱。老两口年轻的时候没有度过蜜(📂)月,这次19天的新疆之旅,他很想(xiǎng )和老(😯)伴一起包个(gè )包厢,补一次蜜(mì )月。
(🖖)领略非遗魅力
游客 杨蕾:当时(🤑)觉得特别震撼,觉得祖国的历史文化太强大了。
本报(bào )记者 郭晓龙
(📞)重庆游客 刘先生(shēng ):《伟大转折》这个(🚤)剧是一次非常好的爱国主题教育。
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