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- 蛋白质、脂肪含量高的(de )食(🏟)物消化速度(👴)慢，加重夜间(❎)胃肠消化负(🥡)担，从而影响(🗽)(xiǎng )睡眠质量(🌙)。
国家气象中心副主任黄卓表示，4月份(fèn )，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处(chù )于三叶至移栽返青(qīng )期，华南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季稻大(dà )部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春(chūn )玉米处于(😤)三叶至七叶(🥋)期，北方地区(😾)春玉米陆续(🐲)播种；马铃(⛅)薯、棉花、(😡)春小麦等作物处于播种至苗期生长阶(jiē )段。
“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的(de )初衷，一场关于青春的变革在萧山区北干街道天悦社(shè )区悄然发生。
可能有人会问：吃淀粉食物有利预(yù )防失眠，其中的科学道(💪)理是什么呢(🐛)？
二、(🖼)关注广(guǎng )告(🌕)宣传，理性消(⚪)费。提示广大(🔠)消费者，尤其是老年群(qún )体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神(shén )医或者冒用知名专(zhuān )家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸(kuā )大药品功效的“神药”广告；不要被宣(🌱)称可“减肥”的(🥢)压片糖果、(🤭)糖茶饮料等(🔔)网红食品广(🤤)告所误导，不(🐎)要(yào )轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依据、违反(fǎn )相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中(zhōng )人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名(míng )义发布的营销信息。
北京市市场监督管理局(🆔)、天(tiān )津市(🎼)市场监督管(😓)理委员会、(🍓)河北省市场(👃)监督管理局(🕡)提(tí )醒消费(🛐)者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中(zhōng )，如合法权益受到(dào )侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举(jǔ )报电话或通过全国(guó )12315平台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者(zhě )的合法权益。(完) 经常失眠，睡眠质量低(🦌)？可能(néng )是(🔛)身体缺了这(📕)种关键营养(🍅)，很多人不知(⛎)道
轨道(♒)交(jiāo )通方面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重(chóng )点场站夜间延时措(cuò )施。具体措施如下：
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