坚持运动和(hé )不运动的人,
双向奔赴
差别能有多大?(🍩)
4月30日,庆(📤)祝大会上方(🤬)阵表演。黄兴(xìng )鸿 摄
朱超敬和上(shàng )三清小学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏购买(mǎi )了一架电子(🦂)琴需要调(dià(🏎)o )试,辗转找到(🏿)了朱超敬。
(🏈) 6 坚持运动的人,睡眠质量更好
在(zài )李萌心中,这么多前(qián )辈都选择了坚持,自己更没有理由推脱。“在身边人的感染(🤾)下,在群众的(🔢)认可中,我越(📊)(yuè )发地爱上了手中的工(gōng )作,有时候会听到邻里街坊骄傲地念叨,咱们胡同里有一个北京丫(yā )头,是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽(🚯),让我更感到(💖)自己的工作(🍦)有价值。”她坦言。
中国第二重型机械(xiè )集团德阳万航模锻有(yǒu )限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟,总是(💸)致力于超越(🍆)自(zì )我。凭借(📧)这股劲头,他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命,并围绕这个(gè )主题,攻克了一项又(yòu )一项关键核心技术。
“我常(🔜)和徒弟说,书(📕)本上教给大(🗺)家的是理论知识。作为操作手(shǒu ),最重要的还是实际(jì )动手能力,只有不断操作,才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时(shí ),他还(😑)将多年的操(🗽)作(zuò )经验一(💀)一整理,编写成多本培训教材,为新员工提供第一手学习材(cái )料。
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