如果想让这款汤的口感和味道更好,可以(⏬)在汤中打入一个鸡蛋,加(jiā )适量红糖。红糖可以补(bǔ )虚,鸡蛋营(yíng )养(🕖)丰富,也有补(💵)虚的作用。
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身(🕓)体的损伤100天(😜)都补不回(huí )来。所以,别指望熬完(wán )夜第二天多睡会儿就能弥补对(🖤)气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(bú(🚖) )只是电量,还有你的气(qì )血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
(🎠) 很多人锻(🛑)炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因(yī(🏓)n )为运动后,脑(💒)细胞分泌(mì )的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也(🎞)会对大脑产(😮)生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上(shàng )人群的认(🤤)知(zhī )功能研究发(fā )现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以(🕣)防止认知能(🏌)力下降。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(píng )县异龙湖(🗞)畔(pàn )的神黄(🐤)豆花(huā )迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔(✋)装点成一片(🔲)浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝(jué )美的粉色花(huā )海成(🎶)市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客(🥧)打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄(huáng )兴鸿)云南省(shěng )普(🌶)洱市西盟(mé(🛫)ng )佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚(⚫)一堂、载歌(🌑)载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以(yǐ )及云(🚬)南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
5月(🕚)3日,薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧(cāng )市沧源佤族(🌚)(zú )自治县举(🌖)行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地(🏞)传统文化和(🏵)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
本报记者(zhě ) 阮占江 帅(🚴)(shuài )标
气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
近日,云南省红河哈尼族(⏹)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(dòu )花迎来盛花(huā )期,一团团(🏃)(tuán )、一簇簇(😗)粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇(🍚)曳。“五一”假期(💣),这片绝美的粉色花海成市民(mín )游客打卡的(de )网红地。图(tú )为市民游(🧢)客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
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