看头发
因为这堂音乐(😴)课,很多孩子都从内向敏感,变得(🔪)自信活泼,而朱超敬,也在这段旅程中收获着感动和(✳)温暖。
起初,朱超敬主要教孩(🤔)子们识(shí )谱唱歌,慢慢(màn )地,她觉得应(yīng )该有更丰富(🕉)的(de )内容加入课堂(táng )。
后来,朱超敬成了音(yīn )乐培(⏪)训老师,她清楚地知道,很多孩子(🍷)都像年少的自己一样,喜欢音乐。第一次给上三清小(🎳)学的孩子们上完课后,朱超敬的(🐾)脑海里总会浮现当时的情景,她便和家人商量,决定(🍯)要定期给孩子们上课。2019年5月,在征(🍨)得(dé )学校同意后,朱超敬开始了(le )自己的支教之(zhī )路(🔥)。
这些(xiē )年,高煜服务(wù )了许多来自天南海北的(📖)乘客,给她印象最深的是一个小(🌲)女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上,高煜上前想(🌎)要帮助她,却被孩子的母亲拦住(🧑)了。“这位妈妈告诉我,自己家住在无锡,每周一、周五(🚴)要乘坐高铁从无(wú )锡往返上海,中途要由我们(men )这座枢纽站乘(chéng )坐地铁10号线,将女儿(⛄)送到盲(máng )童学校。”高煜分享道,“她说,这是女儿今后的(🏉)求学路,希望孩子能提前适应一(🤬)下。”
生活中很多不经意的习惯
看牙齿
(🧚)很多人一想到运动,就会马上联(🏘)想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其(qí )实越来越(✳)多研(yán )究发现,健康(kāng )运动不要过于(yú )苛求自己自律(lǜ )。
朱超敬(jìng ):小朋友问(🔜)我“老师,你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候(🛅)还会再来”。我当时说,我可能当不(⏰)了你们音乐老师,我有时间就会再来看你们的。
(⏩)此外,研究还发现较高的体力活(🚭)动水平,与运动对“皮肤血液生物(wù )年龄”的影响(xiǎng )最(📔)为显著。所(suǒ )以,这也就是(shì )很多坚持规律(lǜ )适度运动的人(rén )为什么看起来皮肤更(🔧)好、更年轻的原因。
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