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立夏(xià )过后，天气转暖，温度(🗃)逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(yì )乱(luàn )，失眠上(🚻)火。一旦(⚾)心火过旺，人就容易感到燥(🍎)热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而(🎊)入。立夏节气如何运用传统药膳，养(📏)生防病呢？这个食(shí )补(bǔ )的方子请收好。
玉米采摘工人：首先(🚡)体力活没那么重，如果人工(gōng )背，大概要五六十斤，这样我们就不用背(🔼)了，采摘就行了。快很多，轻(qīng )松(sōng )很多，干得很开心。
(总台央(🙆)视记者(🤑) 李峥 王溪 张爽) 中国(🥑)天气(qì )网讯 “绿树浓阴夏日长，楼台(🥋)倒影入池塘。”当春天的最后一缕微(⛏)风(fēng )拂(fú )过，我们便迎来了充满生机与活力的立夏节气。立夏不仅是(🔱)季节交替(tì )的标志，更是瓜果飘香的好时节。今天，就跟着小编一起“云(💳)游”全国(guó )，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那些带着(⛽)初夏阳(📜)光味道的水(shuǐ )果吧！
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中国工程院院士(🚆) 张伯礼：从中医角度是(shì )不(bú )提(♓)(tí )倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(wǎ(🐟)n )上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都(👓)是(shì )可(kě )以的，但是不适合剧烈运动。
“这不是简单的历史(🤯)复刻。”剧(💞)目(mù )总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈建鑫介绍，作(🎗)为一次新的尝(cháng )试(shì )，创作团队突(🎗)破传统舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形(xíng )式，通过《弦(📏)歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西(xī )南(nán )联大教育(🗂)救国的光辉历史。
六盘山是“黄土高原——川滇生态屏(píng )障”的重(🌟)要组成部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、动植物(📗)和(hé )水(shuǐ )资源最富集的区域，森林(😮)覆盖率达60.1%，是黄土高原西部具有代表性的温带山地森林生态系统和(🤱)重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘(pán )山(shān )“山水工程”等项目(🏜)，让林分质量和生物多样性显著提升。
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