作者 时(shí )文枝
(🌰) 发布会现场。禹瑞斋 摄(🈴)
进入立夏后,作息应(🥥)适当调整,宜晚睡早起,中(🦉)午适当午睡,以助消除疲劳,养(yǎng )足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才能更好地养护心气。
选择合适的时间和强度运动
5月4日,2025年世界泳联跳水世界(🥓)杯总决赛男子十米跳(tià(😶)o )台比赛在国家游泳中心(🎻)“水立方”举行,中国队选手(🦏)朱子锋获得冠军。图为朱(🐒)子锋(fēng )在比赛中。 中新(🏴)社记者 蒋启明 摄(shè )
立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好时光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作(zuò )岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝的喜爱之情(qíng )。
说到西瓜的优质产地(♍),新疆(jiāng )绝对是绕不开的(🤠)王者!
2008年,中(zhōng )国跳水(🤭)队在“水立方”收获7枚奥运(🗽)金牌。从陈若(ruò )琳到全红(🦓)婵、陈芋汐,中国跳水队(🤯)(duì )薪火相传、不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运(yùn )会实现首次包揽奥运8金的壮举,“梦之队”终于在奥运会上达到完美。
强化需(xū )求导向
在北方,山东烟台和辽(liáo )宁大连(♑)的初夏是樱桃的天下。得(🌻)益于辽东半岛和山东半(🔜)岛沿海的地理优势,以及(🎆)独(dú )特的海洋性季风气(♓)候,烟台和大连(lián )都是优(❣)质的樱桃产区。这里春季(🌗)的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和(hé )幼果,又能保证足够的热量促进生(shēng )长。得天独厚的环(🔧)境,让一颗颗饱满圆润、(✳)色泽艳丽的樱桃孕育而(👡)生。
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