假期里,你有没有赖床、玩手(🕹)机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉(ròu )”,休息日久(jiǔ )躺不动,其实很(👴)伤气血。
朱超敬老师的到来,让上三清小学原本(🏴)较为薄(báo )弱的音乐教育(yù )得到了有力补(bǔ )充,一次临时起意的音(🌴)乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦。每周(zhō(🉑)u )往返一百六十(📨)(shí )多公里,坚持六年不容易,但为了孩子们一周的盼(💴)望,朱老师一直在路上。
造血:产(chǎn )业落地激活山林价值
(🗒)1 休息日久卧
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油(🚵)腻、辛辣的食(🦓)(shí )物。
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