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消费者刘云告诉记者，自己之前(📕)在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和(🤰)售后客服进行沟通时，客服服务态度较差(🧐)，在聊天界面投诉时，平台自(zì )动触(chù )发仅退(🈸)款的(de )弹窗(chuāng )，询问是否需要(yào )仅退款。“我是(shì )想就客服服务态度的问题向平台投诉，并(📻)不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。
这种“凌晨三四点睡醒后(👓)睡不着”的场景，你是否经历过？
所以，加(📆)肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你(👍)少吃(chī )米饭(fàn )省下的热量(liàng )，被(bèi )换成了菜(🍎)里的糖(táng )和脂肪，营养价(jià )值更低，更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌(🍈)群平衡，也不利于胰岛素敏感性。
如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因(🔷)——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃(🔤)主食导致的失眠。这种(zhǒng )因缺乏碳水化合(💉)(hé )物而(ér )造成的失眠(mián )，是(shì )吃保健品难以(🏍)改(gǎi )善的，而是需要(yào )把无糖无油的主食吃够。
王毅表示，金砖成员国要敞开大门(🔁)、张开怀抱，帮助伙伴国深度融入金砖，全面参与合作，让机制的发展始终充满活力。要(🛢)继续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的国家(👭)汇聚起和平(píng )与发展的合力。中方(fāng )将积(😈)极落实(shí )习近(jìn )平主席提出的“大金砖合作(😄)高质(zhì )量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履行好主席国职责，共同开辟金砖合作(🍴)的光明前景。
-少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一
- 蛋白质(👇)有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以(yǐ(🐜) )过多的蛋白质食(shí )物不(bú )利于安静入眠(❕)。
国铁南昌局(jú )南昌西站值班员(yuán ) 何双(😙)：新的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的这个LED显示屏，查看(😁)到自己网约车的停车位置。
我们看到的(🚂)这些溶洞奇观，通常要经过亿万年才能形(🈺)成，地质专家表示，溶洞形成不易，大(dà )家在沉(➗)浸式游览(lǎn )体验(yàn )它的独特魅力之(zhī )余，一定要注意(yì )保护好这些珍贵的遗产。
(🏝)北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图
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