六年间,朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁彦鹏老师也曾(😉)劝过她,实在忙不过来就少来几次,但(❓)朱超敬一直坚持了下来,对她来说,上(🛣)三清小学也有一份特别的吸引力。
(👰) 假期里,你有没有赖床、玩手机?(🥫)中医(yī )认为(wéi ),“久卧(wò )伤气(qì )、久(jiǔ(💡) )坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
运动是抗衰良方,
中医有一个有(🏆)名的补血方——当归补血汤,由黄芪(😳)和当归两味药以5:1的比例组成,其中当(🥑)归补血活血,黄芪益气以生血,适用于(🎸)气血两虚的人群。
怎么判断自己(🔖)是否气血充足?
本(běn )报记(jì )者(⌛) 阮占(zhàn )江 帅(shuài )标
你可能不是懒,而是气血不足
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