摩(🚥)根大通分析,如今,各国央行持续积累黄金库(kù )存,已(yǐ )成为支撑金价的主导力量(🐬)。不过,与个人投资者不同,全球央行在购买黄金(📵)时更注重(chóng )对地缘(yuán )冲突风险的对冲,而非单(🔗)纯追求回报最大化。对于个人投资(🎍)者而言,摩根大通提醒,需要明(míng )确黄金本身并(🤛)不产生收益,投资黄金会提高机会成本。尽管黄(🛰)金在历史上曾是危机时期出色(sè )的分散(sàn )投资工具,但长期来看,它并非能提供(🔖)超额回报的资产,且波动性高出50%。因此,投资(zī )者(🚶)应通(tōng )过分散投资来降低组合风险。
(经济(📨)日报 记者 李思雨) 这样的“行(🔪)业惯例”你(nǐ )认可么(me )?
声明重申坚定致力(🧓)于多边主义和国际法,包括《联合国宪章》所载宗(💊)旨和原则。各国(guó )部长谴(qiǎn )责包括故意扣留分摊会费在内的单方面破坏全球多(🌉)边机构工作和妨碍其履行各自职责(zé )的行为(❤)(wéi )。
三、关注食品安全,绿色消费。消费者外(📄)出就餐时,首选证件齐全、环境整(🔧)洁(jié )、卫生(shēng )条件好、明厨亮灶实施较好的(🔔)餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海(🌇)鲜、凉拌菜、酱卤(lǔ )肉、凉(liáng )皮凉面等高风险菜品时,注意食物感官性状和味(🏊)道有无异常;用餐前检查盘子、杯子(zǐ )等餐(⛵)具(jù )是否干净;选择炭火锅或炭火烤肉的餐(🥉)厅时,注意用餐场所有无通风设施(🐔),感到身体(tǐ )不适立(lì )即就医(yī )。通过外卖平台(😟)订餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相关(🏊)证照,优先选择近距离(lí )、评价(jià )好、点餐量(📏)大的餐饮商户订餐;收到餐品后(🍿)检查餐品包装及食安封签是否完整;打开(kā(😞)i )包装后(hòu )要检查菜品色泽、味道等是否正常(♋)。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光盘(🆑)行动”。
吃(chī )多少主(zhǔ )食才算够?
膳食(🙂)指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应(🎯)摄入 200~300 克的谷物/粮食(shí )(大米、面粉、干玉米、(👣)小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、(🈴)红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食(shí )材都(🚯)算(suàn )粮食),请注意,这是说烹调前的干重。
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