聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动,易导致阴(🍥)阳失调。
建议:吃饭(fàn )时要专心,不要刷视频或干别的(🔬)事情。注意早上9点前要(📢)吃完早餐,7:00~9:00胃经(jīng )当令,胃中空,不利于养气血。
起源于北(😁)宋,有着800多年历史的八(👮)段(duàn )锦,被誉为“千年长寿操”。八段(duàn )锦中的“双手托天理三焦(🍊)”动作有(yǒu )助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快(kuài )跟练起来吧~
8 坚持运动的人,身(🍏)(shēn )体免疫力好
9 坚持运动的人,更瘦更有气质
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日本国驻重庆总领事(shì )馆总领事高田真里表示(👽),日本与四川省存在着(🎅)深厚的关联,制造业、服(fú )务零售业等众多领域的日本企(🌸)业落(luò )户四川。目前日(🚘)企正持续扩大在川布(bù )局,两地始终积极探索新的商业合(📵)(hé )作机遇。
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