(🕉) 4月30日,嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈(🚯)诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿(🦗) 摄
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很多人锻(duàn )炼后都会觉得呼(hū )吸更轻松,身体更轻盈,心情也(🐎)有所改善。这是因(yīn )为运动后,脑细(xì )胞分泌(🥔)的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(ér )且长期运动也会(huì )对大脑产(🍪)生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名(🎋)50岁及以上人(rén )群的认知功(😨)能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运(😒)动锻炼可以(yǐ )防止认知能力下(xià )降。
走进中药材种植基地,工人们(👏)正熟练地施(shī )肥、挖排水沟。“在这里每年能(💹)挣五六万元,像我这样年纪(🌉)大了,在家门口就能挣(zhèng )到钱,知足得很。”60岁的(🎈)潘江海笑着告诉记者。
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来源(🏉):“科普中国”微信公众号 奥斯卡(kǎ )成(🐏)都4月28日电 (单鹏(péng ))日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳(🍎)(kěn )谈会(以下简称恳(kěn )谈会)28日在成都举行。
(🔗) “早些年这里山高路远,别(🌏)说开车,人走(zǒu )都费劲,如今大不一样了。”站在(🐀)新落成的木质观景台上,联盟村(cūn )党总支书记、村委会主任徐浩感慨(⬇)说。
一个多小时的路程,朱(zhū )超敬已经跑(💱)了几(jǐ )百趟,午饭后,她的音乐课开始了。
不用苛求(qiú )自己太自律
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