大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄
(🏝) (🐏)中国工程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这种情况属(✒)于(🍫)阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧(jǐn )急(jí )闭(bì )塞(sāi ),人(rén )体内积热排不(⚫)出来,体表血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后(🔬)冷水一激,产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解(🍥)乏(💘)又健身。
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季(🛵)水(💇)果不仅满足了我(wǒ )们(men )的(de )味(wèi )蕾(lěi ),更(gèng )凝聚着一方水土的滋养和果农的(🅰)辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气满满(🎂)的(🚱)夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心(🥃)”?(🏷)运动贴士 食补方子请收好
立夏养生 重在“养心”
立夏节气,呵护健(🕓)康(🍙)(kāng ),还(hái )有(yǒu )哪(nǎ )些(xiē )需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。
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运动后洗冷水澡既可降温,也能健(💋)体(👻)强身,这样做对吗?
“整个剧目中,我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学(🔎)生(🦑)马东称,演员们风趣幽默又很接地气的表演把西南联大师(shī )生(shēng )融(róng )入(🐼)(rù )当(dāng )地(dì )风土,适应乡情民俗,与父老乡亲们和谐的生活舞台化了。“这就是(🅿)用青春语态讲述青春故事的具象化表达。”
高建武说,接警后,辽阳市消(🤜)防(🎒)救援支队迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶赴现场。支队(🗂)全(🏎)勤指挥部、应急通信保障分队和战勤保障大队遂(suí )行(háng )出(chū )动(dòng ),辽(liá(🎤)o )阳市公安、应急、医疗、卫健等部门同步开展应急处置。12时37分许,蔡四路特(🐭)勤站首先到达现场。
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