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马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时分，建议大家吃一些(xiē )温热升发之品，比(📨)如韭菜、香(♍)椿等时令蔬(♉)菜。另外(wài )，也(🧒)可以借鉴“夏(😕)吃姜”的(de )传统(🤓)养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾(😎)温阳、化湿和胃。另外(wài )晚上睡觉的时候，要注意捂(wǔ )好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位，神阙(què )穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中(🎄)脘穴是在心(⛅)窝和肚脐中(🤪)间(jiān )连线的(⛑)位置，也可以(🐶)做手(shǒu )掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电(😲) (记者 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加第六届(jiè )上海“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的(de )数据显示，“两节”叠加提(tí )振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。
(🦊)从东(dōng )海之(🍲)滨上海，到“天(📭)下黄(huáng )河第(🔴)一弯”甘肃甘(💸)南藏族自治州玛曲草原，直线距(jù )离2000多公里(🚣)，海拔落差超过3500米(mǐ )。
退休之后的王万青专门买了一辆三轮摩托车，并在车身显眼处贴上各(gè )类健康宣传标语，车厢里装(zhuāng )满各种便携式医疗设备。平日里，他骑车走街串巷，为群众送医、送药、义(yì )诊，讲(🦒)解健康科普(🔟)知识。
出(🌥) 品丨中央广(👯)播电视总台(🌝)央视网 奥斯卡(kǎ )南京5月4日电 题：追(🍐)寻自然疗(liáo )愈力“Z世代”带火情绪价值消费
匠者，精湛极致也。
毕业于甘肃省(shěng )中医药大学的“80后”副主任(rèn )医师普佤嘉，是玛曲县人民医院藏医科主任。他从小就听着爷爷奶奶讲着这(zhè )位王曼巴的传奇(🛶)故事。2015年(nián )他(👊)来到玛曲县(🧛)人民医院工(🎐)作，并在院内(🗄)创设藏医科(📕)(kē )。“王主任一直强调藏中西(xī )医三结合是特色，当我告诉他医院藏医科成立了，他特别高兴。”普佤嘉说(shuō )，王万青的故事激励着年轻(qīng )人，未来有无限可能。
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