中国工程院院士 张伯礼:(🔓)我推荐一个药(✂)膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆(🤲)50克、百合20克,加(🏈)上陈皮10克共同来煮。提前把绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以(🐍)加一点桂花、(🌶)冰糖,这种老少咸宜。
中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国(⛺):我们的心率(🔪)一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达(🚽)到这种心率才(👿)起到锻炼(liàn )的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅(🕌)便开始悄然成(🔂)熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜(🌶)滋味。
近日(📛),“五四”青年节来临之际,由云南师范大学师生自编自导自演的舞台剧目《西南联大(🚞)(dà )》走出院校舞(✋)台,在昆明市呈(🛴)贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。
另据辽阳市(🚚)卫健委主任王(🍐)雅杰介绍,4月29日12时30分许,辽阳市中心医院接到急救电话,第一时间调派救护车辆和(😏)医护人员赶赴(🧦)现场,接诊3名伤者。目前,经全力救治,3名伤者均神志清醒,生命体征平稳。
图为《西南联大》在昆明(😒)市呈贡区文体(🥞)活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图
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